 |
 |
|
Массаж крохи
Воздействие детского профилактического массажа на организм ребенка изучается специалистами всего мира. В настоящее время подтверждено, что постоянно повторяющиеся прикосновения материнских рук способствуют снижению в организме малыша уровня гормона стресса, кортизола. Также установлено, что массаж оказывает благоприятное воздействие на набор массы тела крохи и повышает его иммунитет. Немаловажную роль играют прикосновения в развитии и усилении эмоциональной связи между малышом и его родителями.
Юрий Соломонович Смолкин, профессор, д.м.н., вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY: «Профилактический массаж является одной из самых важных процедур по уходу за ребенком. Именно поэтому начинать проводить его следует с первых дней жизни крохи».
Одну из лидирующих позиций в области научных исследований во всем мире занимает Институт Изучения Прикосновений при Медицинском Университете Майами (США). Его специалисты установили, что регулярное проведение массажа оказывает положительный эффект на организм ребенка: способствует развитию костно-мышечной и нервной систем, а также благоприятно воздействует на работу кровообращения, затрагивая биохимические и психологические процессы. Т.Филд, ведущий эксперт института, вместе с командой ученых документально подтвердили положительный эффект прикосновений у сорока младенцев, родившихся раньше срока. Во время сеанса малышам проводили простой массаж, состоявший из поглаживаний тела. Согласно результатам исследований, дети:
- В среднем на 47% лучше набирали вес;
- Демонстрировали большую внимательность, лучшую ориентацию и реакцию по оценочной шкале поведения новорожденных Бразелтона.
- Быстрее засыпали и спали крепче после легкого массажа перед сном.
Техника профилактического массажа
Для выполнения массажа обладать профессиональными навыками необязательно, главное, чтобы Ваши прикосновения были нежными и бережными. Освоить простые приемы процедуры помогут рекомендации специалиста:
|
Голова.Начинайте с головы малыша. Аккуратно, кончиками пальцев, помассируйте лицо и шею крохи. Помните, важно быть осторожной с родничками. Хотя эти места защищены соединительной тканью, обращаться с ними следует очень бережно. У новорожденного их два: один находится на темечке, второй – на затылке, ближе к шее. Затем легкими движениями погладьте ушки, линии бровей – от переносицы к вискам, крылышки носа и губы.
|
|
Живот.Бережными поглаживающими движениями по часовой стрелке помассируйте животик крохи. При этом старайтесь не затрагивать правое подреберье – место, где расположена печень.
|
|
Грудь.Мышцы груди у малышей развиты слабо, поэтому движения в этой области должны быть очень осторожными – от центра к бокам без нажима на грудную клетку.
|
|
Кисти.Массируйте их, двигаясь по кругу, со слабым надавливанием, вложив большой палец своей руки в ладошку крохи. Далее, каждый пальчик в отдельности, обхватив его большим и указательным пальцами у основания и двигаясь к кончику.
Ручки.Держась за кисть, приподнимите ручку и, поглаживая, двигайтесь от кисти к плечу.
|
|
Ножки.Возьмитесь за стопу, приподнимите ножку и в направлении от бедра к стопе аккуратно помассируйте внешние стороны бедра и голени.
Стопы.Массаж стоп особенно важен. Бережными поглаживающими движениями разомните верхнюю сторону ножки, лодыжку и подошву. Затем каждый пальчик отдельно.
|
|
Спинка.Переверните малыша на животик и круговыми движениями помассируйте спинку в направлении от шеи к ягодицам и обратно.
|
Выбор средств
Для проведения массажа ребенка необходимо правильно подбирать косметические продукты. Лучше всего отдавать предпочтение средствам, эффективность которых клинически доказана.
Современные исследования установили, что массаж с использованием детского масла особенно полезен, поскольку положительно воздействует на состояние кожных покровов крохи, имеет длительный увлажняющий эффект, поддерживает водно-липидный баланс. Кроме этого, важно отметить, что процедура позволяет малышу расслабиться и получать удовольствие от общения с мамой. Перед массажем налейте немного детского масла на ладони и разотрите, затем нанесите на сухую и чистую кожу крохи и начинайте процедуру.
Делайте малышу массаж регулярно, и Вы непременно заметите его положительный эффект на самочувствии ребенка. В награду ваша эмоциональная связь и взаимопонимание с крохой будут усиливаться день ото дня.