Главная страница Статьи Мужская задача

 

Разумеется, понять состояние беременности способна только женщина. Уже на ранней стадии она не только знает о своем состоянии, но и ощущает его. Мужчина же, как существо рациональное и склонное доверять только тому, что видит, в первый момент все же воспринимает беременность как абстрактную вещь. Однако на его глазах меняется поведение женщины, ее облик, и мужчине предстоит с любовью и готовностью помогать будущей матери своего ребенка в этот непростой, но прекрасный и волнующий период!

Почти каждая беременная женщина испытывает тревоги и страхи. Старайтесь рассеивать их, а главное – не поддавайтесь сами настроению хандры и беспокойства!

Если женщина беспокоится о протекающей беременности, о здоровье ребенка, о родах – воспользуйтесь медицинскими сведениями и убедите жену, что она и малыш получают хорошее медицинское наблюдение.

Если ей кажется, что внешние и внутренние изменения вас в ней не привлекают, сказываются на вашей любви – проявляйте любовь вдвойне! Будущая мама очень чувствительна и ранима, так что не стесняйтесь своих чувств – они ей сейчас крайне необходимы.

Раздражительность – сигнал того, что женщине пора расслабится. Прогуляйтесь с супругой, сводите ее в кино или в гости, развеселите ее.

Не давайте беременной переутомляться. Ее сон должен составлять не менее восьми, а если хочется, то и до десяти часов в день.

Если женщина хочет побыть одна, прислушаться к себе и ребенку – предоставьте ей такую возможность. Но всегда давайте понять – вы рядом.

О впечатлительности. Подавлять беспричинно возникшее желание поплакать не рекомендуется, но главное – относитесь к нему адекватно, то есть именно как к ничем немотивированному.

Излишние физические нагрузки беременной противопоказаны. Но дел по-прежнему много. Придется вам разгрузить будущую маму и оставить ей лишь те заботы, которые не приведут к быстрому и чрезмерному утомлению.

В последние недели перед родами женщина часто устает, становится малоподвижной. Ребенку в ее животе требуется все больше места. Важным внутренним органам беременной приходится выполнять свою ра­боту на сократившемся пространстве. Уменьшается объем легких, поэтому многие беременные уже при малейших физических усилиях начинают задыхаться. Желудок сдавлен, и женщина испытывает неприятное чувство переполнения. Кроме того, под воздействием веса ребенка меняется осанка, поэтому женщины страдают от болей в спине.

Однако после 36-й недели беременности многие буду­щие мамочки испытывают некоторое облегчение. Матка смещается перед родами книзу, и головка плода опуска­ется ко дну таза женщины, тем самым уменьшая давление на легкие, сердце, желудок.

В этот период помощь мужа особенно важна. Вы можете помочь женщине снять усталость с помощью рас­тирания кожи махровым полотенцем, сухой щеткой или просто сделав ей массаж. Эта процедура стимулирует кровообращение и обеспечивает прилив бодрости. Никто не сделает это лучше любящего супруга.

В последнее время все больше пар выражают жела­ние рожать «вместе». Если раньше присутствие мужа при родах категорически не допускалось, то сейчас это в порядке вещей. Каждая семья долж­на решить этот вопрос задолго до родов и если решение принято положительное, паре необходимо пройти совместную подготовку к родам. Помогут консультации психолога и врача, который ведет беременность. Муж и жена должны отдавать себе отчет, что для неподготовленного мужчины роды могут стать психологически травмирующей ситуацией, когда страхи и переживания способны оттеснить главное – сознание того, что в течение родов женщина принадлежит не столько сама себе, сколько будущему ребенку, и чтобы облегчить приход его в мир, она должна отдаться естественному, природному течению процесса. Нерешенные семейные проблемы, страх естественных проявлений в присутствии любимого мужчины, - эти моменты могут отвлекать роженицу.

Не зря женщины, начиная с древнейших времен, уединялись для рождения ребенка от посторонних глаз. Функция мужчины в этот момент была — защитить уединение рожающей женщины, обеспечить ее безопасность. Но, безусловно, мужчина и женщина имеют право выбрать способ, который подходит именно им.

Терпения вам, удачи и любви!

 

Гавриленко Ольга Михайловна,

перинатальный психолог,

школа семьи «МАМОЧКА»

Источник: Семейный журнал "Мамочка".

Главная страница Статьи Мужская задача