Растим ребенка (апрель, 2014)

Читайте в журнале «Растим ребенка» в апреле:

Весна – хороший повод быть в форме!

Вот-вот настанет пора легких нарядов, и многие из нас, глядя в зеркало, впадают в панику – чтобы скрыть последствия затянувшихся холодов, нужна действительно свободная одежда! Большинство из нас выбирает жесткие экспресс-диеты, нацеленные на быстрое похудение. Как правило, результат не заставляет себя ждать: 2-3 кг уходят, а проблемы с пищеварением – появляются. Не обманывайтесь: первые легко потерянные килограммы – это вода, вместе с которой выводятся и полезные вещества. Особенно за своим здоровьем и правильным питанием нужно следить молодым мамочкам: если ваш малыш подрос, перешел на твердую пищу, и вы постепенно прекратили грудное вскармливание – самое время подумать о возвращении фигуры в форму!

Здоровье в порядке – спасибо распорядку! Режим дня малыша первого года жизни

Появление малыша для каждой семьи – это большая радость, но, вместе с тем, и большая ответственность. Помимо ежедневного ухода за малышом – кормления, купания, массажа, прогулок и других процедур необходимо найти время и для домашней работы, которая никуда не исчезает с рождением ребенка. Кроме того, родителям нужно успевать отдыхать, чтобы были силы на выполнение всей этих обязанностей. Правильный режим дня поможет малышу и родителям распределить энергию и оставаться в хорошем настроении весь день.

Развивающие занятия: всему свое время

Малыш только родился, а родители уже думают о том, как вырастить его не только здоровым, а умным, талантливым и всесторонне развитым. Они штудируют литературу в поисках программ обучения и скупают в магазинах игрушки и игры с надписью “развивающие”. Это стремление естественно и похвально, хотя во всем нужно знать меру и не измучить ребенка непрерывной учебой и завышенными требованиями.

Светлая Пасха. Идеи для дома

Пасха – это самый главный праздник весны, это празднование символического начала новой жизни. Для большинства людей Пасха включает, по меньшей мере, три вещи: утром понежиться как можно дольше в постели, вкусно позавтракать за прекрасно украшенным столом и получить удовольствие от поиска пасхальных яиц, спрятанных в саду. Мы подскажем вам, как организовать свой пасхальный садик у себя дома.